Recomienda PC extremar precauciones ante el descenso de temperaturas
Se espera que el termómetro baje hasta los 3 grados centígrados durante el fin de semana.
Debido al frente frío número 7, se pronostica para este fin de semana temperaturas de hasta 3 grados centígrados como mínima, con ráfagas de viento de hasta 19 kilómetros por hora, por lo que la unidad local de Protección Civil y Bomberos, recomendó extremar precauciones para evitar enfermedades o percances.
El titular de la dependencia, Alexis Mora Barrón, dijo que que es necesario que todos estén preparados para un marcado descenso en la temperatura y en caso de requerir algún apoyo marcar al sistema de emergencias 9-1-1, para atender los casos de manera inmediata.
En este sentido se recomienda vestirse con el método de la cebolla, es decir, cubrirse con varias prendas porque no sólo calientan mejor que una ropa gruesa, sino que podrán acondicionarse de acuerdo al lugar donde se encuentren; también, evitar el uso de doble media o calcetín porque se bloquea la circulación; protegerse el rostro, la cabeza, manos y oídos.
Además se sugiere tomar líquidos calientes para mantener la temperatura corporal; comer frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras; beber mucha agua, preferiblemente al tiempo porque mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura; al salir de un lugar caliente cubrirse boca y nariz.
Asimismo, evitar los cambios frecuentes de temperatura de lugares donde te encuentres con aire acondicionado a espacios a la intemperie; utilizar la calefacción en forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos; en caso de usar algún calefactor, horno o chimenea mantener una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono; evitar el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
Es importante prestar atención especial a niñas y niños menores de 5 años, a personas adultas mayores; apoyar a personas en situación de calle que necesitan abrigo y atención ante las bajas temperaturas; proteger a tus mascotas ya que estas también son susceptibles al frío.
